8条护理小贴士

糖尿病预测
林赛·瓦豪亚克
2014年3月

糖尿病的诊断可能是压倒性的。作为护理人员,我们希望支持我们的亲人,帮助他们享受尽可能健康的生活。但是最好的方法是什么?我们采访了专家,包括卫生保健提供者和到过那里的人,以了解哪些是有益的,哪些是应该避免的。

现在就开始你的教育

任何诊断都呈现出学习曲线。成为爱人的盟友的第一步,也是最好的一步,就是用教育武装自己,Shantanu Nundy说,MD玛丽中心,一个华盛顿,D.C.低收入家庭医疗保健和社会服务中心。

有些人认为糖尿病是没什么大不了的或者,交替地,那是死刑,所以了解事实很重要。“作为医生,我们试图揭穿[误解],但是,来自可信任的家庭成员或朋友的信息确实非常有用,“Nundy说。“糖尿病是可以长寿的东西,健康的生活,通过管理它。”“

你可以问问你爱人的医疗保健提供者在哪里可以学到更多,包括书,在线社区,支持小组,以及美国糖尿病协会的糖尿病网站。Betway

学习曲线可以是陡峭的,斯泰西·西姆斯说,他9岁的儿子,本尼七年前被诊断为1型,但她说,这对她和他来说都是可控制的。“我的建议是深呼吸,意识到开始是最糟糕的,“希姆斯说。“现在我们只是例行公事,它也将成为你的,必威体育亚州最佳体育平台终于。”“

花些时间

你可以学习一些东西,一点一点地改变,避免因为爱人的糖尿病而彻底改变你的生活。

杰西Gruman,博士学位,应该知道。她是一位心理学家和五次癌症幸存者,写了一本关于如何应对新诊断的书:余震:当医生给你或你爱的人做毁灭性的诊断时该怎么办?.她建议给自己和你爱的人时间来消化这些信息。“人们感到震惊,他们觉得自己的生活已经以这些惊天动地的方式改变了,“她说。“随着我们学习的深入,随着时间的推移,当我们调整时,当我们做决定时,我们的感觉变化很大。”“

所以,不要急于让你所爱的人(或你自己)从哀悼走向接受。而不是说,“你明天不会有这种感觉的,“这样说可能更有帮助,“这真可怕。你最担心的是什么??

鼓励自理,但不要成为害虫

在检查某人的幸福感和杰拉尔德·施特劳斯之间有一条细线,博士学位,退伍军人事务保健系统的心理学家,呼叫“流产帮助也叫唠叨。

“虽然人们确实想帮助他们的亲人糖尿病,这事适得其反,只会让人们朝相反的方向跑,“他说。不要纠缠:解释一下你会感激你所爱的人所做的事。施特劳斯建议与健康护理提供者或糖尿病护理团队一起扮演这些角色,以确保您的方法得到好评。

当然,带着孩子,你必须监督,所以权衡一下他们能独立处理多少问题,建议安妮·多伊尔糖尿病预测阅读器小组的成员。她的两个女儿都患有1型糖尿病。“每次给他们一个任务,给他们时间去取得成功,“她建议。“如果你看到孩子在挣扎,也要准备好承担一些责任。”“

十几岁的孩子和十几岁的孩子经常需要父母的监督来保持照顾的一致性。

一起改变

你所爱的人的诊断可能意味着改变生活方式。独自经历可能会感到孤独,那么,为什么不作为一个团队或家庭一起进行这些改变呢?一起开始锻炼或寻找diabetes-friendly菜谱一起做饭,一起吃。

“许多改善对糖尿病患者护理的方法实际上对每个人都有好处,“Nundy说。“总比独自去好。”Nundy知道这个第一手资料:他帮助妈妈治疗她的2型糖尿病。

设定小目标

采取循序渐进的方法是改变生活方式的最简单方法,伊丽莎白Koustis说RD,LD,弗吉尼亚州的做小事,比如晚饭后散步,可改善血糖和总体糖尿病管理,并且允许您查看结果并根据需要重新评估。“我认为这对病人很有激励作用,他们可以继续前进,“Koustis说。

只有你真心诚意地提供帮助。说让我尽我所能帮助你如此宽广,大多数人不会接受你的。所以具体说明你能够帮助什么,和只提供如果你真的可以帮助,格鲁曼说。“没有什么比请求帮助然后被拒绝更难的了,“她说。那你能载你爱的人去看医生吗?然后提供它将不胜感激。

与糖尿病护理团队合作

如果你所爱的人同意,一起参加医生预约和糖尿病教育课程。Nundy建议听听卫生保健提供者和患者在说什么,插手你所知道的,并且提出问题来帮助你爱的人得到最好的照顾。这包括确保卫生保健小组是完整的,包括,说,营养学家或心理健康顾问,如果需要的话。

“医生通常不知道病人用药有问题,或者不能按照节食计划行事,病人往往不愿和医生分享这些信息,或者只是太过沉迷于他们的护理,“Nundy说。“护理人员只需倾听医生的意见并与医生分享,就可以为他们所爱的人辩护,然后信任他们做出正确的决定,反映出他们所爱的人的需求。”“

为自己寻求支持

最好的照顾方式就是照顾好自己,也是。“病人感到压力,不仅但是我认为解释一下看护者可以感受到压力是很重要的,“凯瑟琳Leciejewski说药学博士BCACP,他与施特劳斯和库斯特斯在弗吉尼亚州工作。“承认它有助于处理它。”如果你能找到一个照顾者的支持小组,好多了。卡拉·威尔逊在她儿子之后能够见到其他患有糖尿病的孩子的父母,艾萨克2012年被诊断出患有1型糖尿病。“它帮助这么多来满足那些正在经历什么你正在处理,“Wilson说。“我们需要互相拥抱,在互相提供的支持中得到安慰。”“

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  • 最后审查:7月29日,二千零一十四
  • 上次编辑:11月21日,二千零一十六

文章来自《糖尿病预测》杂志:

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