患有1型糖尿病

你刚刚被告知你患有1型糖尿病。你刚才告诉你的孩子或爱人有1型糖尿病。现在怎么办??

在其核心,适当的1型糖尿病管理由几个元素:胰岛素血糖控制和管理,锻炼,营养和支持。

药物治疗

诊断为1型糖尿病胰腺意味着你不再产生胰岛素的能力。通过多个每天注射胰岛素笔或注射器或胰岛素泵,它将由你来监控你的血糖水平和适当的管理你的胰岛素.你需要与你的医疗团队紧密合作确定哪些胰岛素或胰岛素是最适合你和你的身体。

了解更多:

锻炼

锻炼也是一个适当的糖尿病护理的重要组成部分。除了所有其他的益处外,你还可以从活动中得到好处,你的糖尿病也会以同样方式回应与更稳定的血糖水平。我们有足够的信息和提示,以帮助给你动力保持锻炼例程新鲜.

了解更多:

营养

营养是糖尿病之谜最重要的部分之一。学习不同的食物affect your blood glucose and how manage that within your daily routine will be key.  Working with a registered dietitian who has expertise in type 1 diabetes to establish a personalized eating plan is a great place to start.这将包括一个战略平衡的食物,胰岛素剂量,和体育活动。当你的喜好和日常活动随着时间而改变时,重新审视你的饮食计划是很重要的。如果你需要减肥,营养师也可以提供宝贵的指导。

了解更多:

心理健康

1型糖尿病患者心理健康问题的风险加剧,包括糖尿病困扰,抑郁症,焦虑,和饮食失调。然而,这些都是可以治疗的疾病。注意自己对糖尿病的感受或照顾糖尿病患者是很重要的。和你的医生谈谈,或者你的糖尿病教育家,或任何你感觉舒服的糖尿病护理团队。他们可以帮你连接到精神卫生保健,不管是在咨询师那里,一个治疗师,一个精神病医生,或者一个社会工作者。支持糖尿病患者生活是必不可少的。有时,和糖尿病朋友交谈也会有所帮助。

了解更多关于糖尿病与心理健康.

支持

情感支持,虽然不是经常最初认为,在糖尿病护理中扮演一个关键的角色。与那些懂得每天计算碳水化合物的糖尿病患者联系,每天多次检测血糖,以及处理糖尿病患者生活中的各种高潮和低谷(包括身体和情绪)可以产生所有差异。

与人交谈”得到它是很重要的,和我们的网Betway上社区提供了一个地方感染者和受糖尿病影响发现的支持。我们的家庭联系项目将1型糖尿病儿童的父母联系起来。

了解更多:

你可以这样做

患1型糖尿病很难,但是适当地照顾可能是你人生经历中的一个脚注。均衡营养,锻炼和适当的血糖管理技术与你的余生的优先级意味着一切皆有可能:

不管你想要什么,你能做到的。

  • 最后综述了:2月9日,二千零一十五
  • 最后编辑:11月19日,2018

文章来自《糖尿病预测》杂志:

糖尿病的预测