文章来自糖尿病预测杂志:


计划膳食对控制糖尿病很重要,但是零食呢??
在吃零食的时候,人们经常想到食物中糖或添加脂肪但是你还有很多其他的选择。
零食有助于控制饥饿,同时为你的一天增加营养能量。但这意味着要明智地选择食物。
这是一个很好的机会来适应另一份水果或蔬菜!这些食物比咸点心和糖果更健康。
不管你的饮食计划包括多少零食,,部分尺寸是控制血糖和避免体重增加的关键。所以,抵制那些去自动售货机的旅行——提前计划,带上健康的零食!!
带上新鲜的切碎色拉和充满活力的柑橘腌制细雨。
用简单的西南菜和墨西哥菜来满足你的感官,履行,令人惊讶的是,健康。
你为自己动手筹款的资源,以支持我们的使命。
Let's Well糖尿病箱为糖尿病患者提供产品和资源。