我在哪里开始2型?吗?

我在哪里开始2型

从这里开始!这个资源会给你第一步来管理你的2型糖尿病。

糖尿病是一个旅程。美国糖尿Betway病协会愿与你在漫漫长路的每一步。

参加的免费的 2型糖尿病患者的生活程序来获取信息和支持!!

从这里开始

这个资源会给你第一步来管理你的2型糖尿病。

开始患有糖尿病

当你有2型糖尿病,你的身体没有足够的胰岛素或利用得很好。

照顾好你的糖尿病

你的糖尿病护理团队会帮助你,但日常糖尿病护理是取决于你。

探索:我开始2型吗?吗?

  • 选择什么,多少,当吃

    尽管你可能需要做出一些改变,你有灵活的决定的菜单是什么。

  • 越来越活跃

    积极主动是健康生活和管理糖尿病的另一部分。

  • 有氧运动

    有氧运动使心脏和骨骼强健,缓解压力,帮助你的胰岛素更好地工作,改善血液流动。

  • 减肥

    减肥可以提高你的血糖,血压和胆固醇。

  • 药物

    医生可能会开医学帮助,保持你的血糖在你的目标范围内。

  • 检查血糖

    检查你的血糖是一种你可以知道食物,活动和药会影响你的血糖。

  • 你感觉如何?吗?

    不同的人有不同的感受得到2型糖尿病。有些人生气或沮丧。

  • 获得支持

    你的家人和朋友可以支持的重要来源,因为他们关心你。